Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 97.62g | Carbs: 58.28g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой, Яйцо-Пашот, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Очаково Джин Тоник, Лакедра Запечённая в Духовке. Snacks/Other: Куриные Чипсы Мои. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|