Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 12.03g | Prot: 105.06g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Золотая Долина Огурцы Удачные с Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Lunch: 4 Сезона Клюква Садовая Быстрозамороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Серышевский Творог Обезжиренный , Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Шкипер Брукк Кальмар Сушеный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|