Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 102.10g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Пан Пицца Пицца Карбонара, Цезарь Салат, Капучино, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|