Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 28.87g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Овсяная Каша на Молоке, Кремлевское Сливочное Масло. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Домашняя, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastZ29's Weight History
|