Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 99.56g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Семена Льна, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Капуста с курицей, Ягодная запеканка, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|