Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 65.03g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Яблоко, Жареное Яйцо, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Hortex Шампиньоны. Lunch: Яблоко, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|