Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 90.91g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Любимый, Сыр Домашний, Гречка Отварная. Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Каравай Хлеб Любимый, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Елки-Палки Компот из Кураги, Говядина Постная, Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|