Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 43.84g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Киви, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|