Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 146.63g | Carbs: 276.94g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Яблоко, Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка), Ашан Безе Меренги, Bezкалорий Печенье Меренговое, Огурец (с Кожурой), Морковный Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|