Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 97.90g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Авокадо. Lunch: Лента Яблоко, Biotech USA Zero Bar Chocolate Chip Cookies Flavoured, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец, ВкусВилл Окунь Морской Филе . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|