Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 120.32g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Лукас Груша, ВкусВилл Золотистый Лен, Окей Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: 0 Калорий Суфле Тирамису, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, У Палыча Щи Русские. Dinner: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Джем Клюква, Зимой и Летом Клюква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|