Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 71.46g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи , Йогурт с ванилином, Творожная запеканка с протеином. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Салат с кальмарами. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кофе, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|