lief.Bi's Journal, 29 Mar 21

Een weekendje helemaal los gegaan en alles gegeten wat ik lang niet had gegeten. Wel erg jammer dat het gelijk een halve kilo scheelt haha. Doel is nog steeds 64kilo voor 1 april. Ik ben benieuwd

65 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1488 kcal

Fat: 54.71g | Prot: 59.35g | Carbs: 196.45g.   Breakfast: Pink Lady Appels, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Lunch: Lidl Wit Brood , Groentensoep. Dinner: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Andijviestamppot. Snacks/Other: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Brownie. more...

1720 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...