|
Первая половина недели была на углеводах, а вторая на дошираках и алкоголе - _- На весы было вставать страшно,но все очень даже неплохо)
|
54.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 65.19g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Грецкие Орехи. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сельдерей, Редис, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Яшкино Чио Рио, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|