Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 68.33g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Sobranie Финиксы, Избенка Сыр Адыгейский, Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Сахар, Овсянка с Фруктами, Вкусвилл Пюре из Цыплёнка с Картофелем и Капустой. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Хлеб Черный. Dinner: Медовый Спас Мёд Липовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Хачапури по-Аджарски, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Кетчуп с Горчицей, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Плюшка Московская, Виноград, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|