Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 70.07g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Сахар, Индейка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Укроп. Lunch: Суп с Фрикадельками Дуня. Dinner: Жареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье Дуня, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|