Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 79.35g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сыр Голландский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Baraka Кокосовое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|