Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 25.50g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Овсянка Запаренная, Кофе. Lunch: Сухари, Окрошка на Кефире. Dinner: Винегрет, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|