|
на калорийности 1550 вес растёт...не понимаю что происходит...:(
|
56.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 101.76g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Foco Кокосовое Молоко, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Оладьи из яблок, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Масляный Король Каша Льняная, Десерт агар. Lunch: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Тёма Биолакт Кисломолочный, Сырники в духовке (доработать), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Foco Кокосовое Молоко, Овощи с чечевицей, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Оладьи на кефире, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Оладьи из яблок, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Granarolo Молоко Миндальное без Сахара, Десерт агар, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|