Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 66.55g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Добродия Овсянка. Lunch: Зеленый Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель Отварной, Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Nestle Lion (42г), Добряна Сыр Мраморный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|