joelit_a's Journal, 29 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
48.9 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2021:
1505 kcal Fat: 70.39g | Prot: 119.20g | Carbs: 98.67g.   Breakfast: Ricotta (Lait Entier), Amandes, Miel. Lunch: Picard Haricots Verts Bio, Monoprix Mâche, Champignons, Fraises, Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Picard Haricots Plats Coupés, Géant Vert Cœur de Palmiers, Lima Seitan Nature. Dinner: Champignons, Géant Vert Cœur de Palmiers, Radis, Monoprix Mâche, Avocat, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Graines de Courge, Sojade So Soja à la Grecque, La Vie Claire Purée de Pruneaux, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Artisans du Monde Éclats de Fèves de Cacao, Picard Noix de Saint Jacques avec Corail . Snacks/Other: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Terracai Pulpe Acai Bio, Picard Mangues en Morceaux Bio . more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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