Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 70.22g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Сметана 20%. Lunch: Россиянка Колбаса Краковская , Грецкие Орехи, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брянский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Картофель Отварной, Кефир (Обезжиренный), Лето Петрушка Свежая, Помидоры. Snacks/Other: Финик, Вологодское Варенье Черничное , Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraKsenia2629's Weight History
|