Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 49.08g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пицца Домашняя, Горячие Роллы. Dinner: Сыр Колбасный, Гречневый Суп. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сушеные Яблоки, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|