Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 34.47g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Приготовленные Грибы. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, BeFit Суп Овощной с Картофелем , 365 Дней Морская Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|