Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2013
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 18 December 2013:
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2128 kcal
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Fat: 152.86g | Prot: 93.57g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Café, Manteiga (com Sal). Lunch: Tomates, Batavo Requeijão Tradicional Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Acelga, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Dinner: Italac Creme de Leite, Maionese, Macarrão Fresco, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Repolho, Carne de Cordeiro Assada, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Coco. more...
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