Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 96.37g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Хлебница Сочень с Творогом, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Консервированный Тунец. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Dinner: Вареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Брынза, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|