Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 92.37g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, Холмогорочка Масло Сливочное Соленое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон Нарезной, ЭГО Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Моремания Солянка Рыбная. Dinner: Красная Цена Тунец, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Магнит Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|