Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 55.25g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Слойка с Яблоком, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вода. Dinner: Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Ананас, Лента Венигрет, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Светлое Пиво, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|