Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 66.70g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Monini Оливковое Масло, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Скит Майонез Провансаль 67%, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|