Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 113.36g | Prot: 160.67g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Исландский Скир с Грушей 1,2%, Вкусвилл Наполеон Манго-Маракуйя, Fitness Time Молоко 1%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , Мандарины, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Dinner: Неженки Сырки Творожные с Ванилью в Карамельной Глазури, Вкусвилл Эклеры Ассорти с Рикоттой, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Вкусвилл Сыр Творожный Артесаналь, Яблоко, Морковь, Вкусвилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлажденный без Чешуи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|