Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 105.13g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Epica Йогурт Питьевой Клубника Маракуйя, Пятерочка Банан. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Ашан Цветная Капуста, Hipp Брокколи, Barilla Макароны Pipe Rigate, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Cuisine Royale Сыр Маасдам, Окское Яйцо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Ашан Помидор, Белая Дача Салат Фриссе. Snacks/Other: Лента Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad_zubakova's Weight History
|