Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3428 kcal
|
Fat: 225.27g | Prot: 131.75g | Carbs: 226.36g.
Breakfast: Помидоры, Sladial Formel De Caramel, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Приготовленный Лук, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка Отварная. Dinner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ламбер Сыр Тильзитер, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Колбаса Докторская. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|