Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 113.63g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Утиное Мясо. Lunch: Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Рыбный Бульон, Жареное Яйцо, Гусиное Мясо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Капуста Белокочанная, Креветки (Вареные или на Пару), Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольгун 1's Weight History
|