Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 122.28g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,5%, Омлет с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Натурово Спагетти с Курицей и Грибами. Dinner: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Творожная Запеканка ПП, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Капучино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|