Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 59.41g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Котлета Куриная, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Мёд, Творог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|