Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 89.66g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Салат Летний, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|