Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 119.30g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Апельсин, Простоквашино Творог 5%, Ржаной Хлеб, Авокадо, Яйцо. Dinner: Ржаной Хлеб, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоко, Семенишна Молоко 2,5%, Kultlab Казеиновый Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|