Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 59.67g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Куриная Печень, Гречка Отварная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Lunch: Fruttis Йогурт Пинаколада 8%, Овсяное Печенье, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 10 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ринтаро_'s Weight History
|