Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 82.16g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Лента Говядина Вырезка. Dinner: Вологодское Яйцо, Bonduelle Сабджи. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Good Food Яблоки Сушеные, Активия Термостатная , Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timosha2009's Weight History
|