Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 97.26g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Кофе с Молоком, Роскар Яйцо Варёное , Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Чернослив Эффективный, Творог 5%, Мария Печенье, Пятерочка Яблоко Красное , Мария Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirageimmage's Weight History
|