Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 89.65g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. Dinner: 1 WIN Whey Protein. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Сочень с Творогом, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|