Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2565 kcal
|
Fat: 120.58g | Prot: 212.83g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Кофе, Kuzina Кокосовый Сироп, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Myprotein Total Protein Chocolate, Hortex Ежевика, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный. Lunch: Цветная Капуста, Охотно Корейка Бескостная. Dinner: Чеснок, Лук, Мандарины, Лента Яблоко Гренни Смит, Охотно Корейка Бескостная, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 30%, Лента Яблоко Гренни Смит, Охотно Корейка Бескостная, Лента Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Добрый Смуззи Клубника Банан . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрау Кринге's Weight History
|