Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 98.25g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Творожник, Селяночка Яйцо Куриное, Лаваш. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Редис, Сладкий Красный Перец, Котлеты из филе и с творогом, Чечевица. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Редис, Салат Айсберг, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Котлеты из филе и с творогом. Snacks/Other: Магнит Банан, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|