Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 48.10g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Калина Малина Ядро Ореха Кедрового , Каша 29.03.21. Lunch: Белый Хлеб, Суп Гороховый 28.03.21. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сосиски Молочные, Салат 28.03.21, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Авоська Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|