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また増えてるなー
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79.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2347 kcal
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Fat: 56.55g | Prot: 158.53g | Carbs: 234.31g.
Breakfast: バナナ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: ライフ 若どりささみの梅しそ竜田揚げ, アマノフーズ 豚汁, ご飯. Dinner: ダノン ダノンヨーグルト プレーン・加糖, セブンイレブン ゴーヤチャンプル, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Other: イオン株式会社 ミックスナッツ, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, ウイスキー, サッポロビール 黒ラベル. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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