|
Качели начались с весом 😡
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 134.97g | Prot: 87.15g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Кофе с Молоком, Сметана , Солнцепек Сырники по-Домашнему. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Брокколи Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Всмятку, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Кофе, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|