Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 156.74g | Carbs: 28.53g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Приосколье Филе Куриной Грудки, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Самбери Сыр Мягкий Узелки с Зеленью Грузинский, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|