Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 64.02g | Carbs: 224.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Полезные Сладости Гранола Ассорти, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Традиционный. Lunch: Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Роллы Филадельфия. Dinner: Шоколадница Торт Прага, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Тортугалия Торт Прага. more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Cardio - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|