|
Утром
|
61.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 67.38g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Капучино. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Помидор Сливка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачок Фаршированный. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киндер Шоколад, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|