Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 54.43g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай с Лимоном, Danke Сыр Тильзитер, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Овощное Рагу, Помидоры. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай, Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Finn Crisp Хлебец Ржаной, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай, Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|